どんな歯ブラシがよいか？皆さん悩まれるかと思います。
硬い歯ブラシでゴシゴシすると歯茎が痩せエナメル質より一段軟らかい象牙質が出てこれを削ってしまわないか心配です。理想的なブラシ圧は１５０～２００ｇです。歯ブラシに過剰な力が加わらない為に持ち方は鉛筆持ちがおすすめです。
1番歯と歯のあいだや歯と歯茎の境目をきれいにできるのはフラットタイプのミディアムソフトと言われていますが、優秀な歯ブラシを使っても歯と歯の間のプラークは取り切れずお口にの中全体のプラークの６割しか歯ブラシで取れていません。なので歯ブラシとフロスや歯間ブラシ合わせて使うのがおすすめです。
歯ブラシ硬さ、形は歯並びや歯肉の状態などによって変わります。お家での予防効果も高まりますので、ぜひ歯科医院でお話聞いてみて下さい。
秋津駅前歯科クリニック 042-306-0418
