歯をどのように磨いていますか？
今回は基本的な磨き方でもある【スクラビング法】について紹介します。
まず歯ブラシをペンのように持ち毛先を歯面に対し垂直に当てます。
次に小刻みに動かし磨いていきます。
上顎、下顎の頬側の歯面、咬合面、舌側面に分けて磨いていって下さい。
歯と歯茎の間が気になる方は、毛先を間に向け45度の角度で小刻みに磨くと歯周病予防になるので、
ぜひ実践してみてください。
歯をどのように磨いていますか？
今回は基本的な磨き方でもある【スクラビング法】について紹介します。
まず歯ブラシをペンのように持ち毛先を歯面に対し垂直に当てます。
次に小刻みに動かし磨いていきます。
上顎、下顎の頬側の歯面、咬合面、舌側面に分けて磨いていって下さい。
歯と歯茎の間が気になる方は、毛先を間に向け45度の角度で小刻みに磨くと歯周病予防になるので、
ぜひ実践してみてください。
