今年も梅雨が訪れ寒暖差が厳しい時期に入りました。
体調には十分お気をつけてお過ごしください。
今回は歯に影響がある飲み物についてです。
コーヒーやジュースなど普段飲んでいる飲み物の中には
「歯の白さに悪影響を及ぼすもの」や「虫歯になりやすいもの」があります。
今回はこちらについてご紹介いたします！
★ステイン（色素）が付きやすい飲み物
コーヒー 紅茶 緑茶 烏龍茶 ワイン
★酸蝕歯になりやすい（歯を溶かしやすい）飲み物
ワイン 甘い清涼飲料水 果物や野菜のジュース 黒酢
★虫歯になりやすい飲み物
甘い清涼飲料水 果物や野菜のジュース お酒 健康ドリンク
これらは飲む回数が増えれば増えるほど、
そのリスクは高まりますので注意された方がよいでしょう！！
飲むことが悪いというわけではなく
「お口の中で長時間停滞させない」ことが重要です。
もし、摂取後に歯を磨く時間をもてない場合は、
・うがいをする
・飲んだ後に水を飲む
・ガムを噛んで唾液を分泌させる
などをされておくことをお勧めします！
それでも着色しやすい、虫歯が心配、などという方は定期的にクリーニングや検診に通いましょう！
ご予約お待ちしております。
秋津駅前歯科クリニック
042-306-0418
