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噛むことの大切さ

こんにちは。

4月は出会いと別れの季節です。寒暖差が激しい時期ですので、早く暖かくなって欲しいものです。

今回は噛むことについてです。

よく噛むと唾液がたくさん出ます。噛むことにより歯の表面が酸で溶けるのを防ぎ、虫歯にも効果があります。

また、よく噛むことにより大脳の動きを活発にします。

噛む習慣を日頃から意識して行ってみてください。

秋津駅前歯科クリニック

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