皆さんこんにちは。
今日は「口臭」について簡単に書いていきます。
皆様の中にも口臭を気にしている方がいらっしゃるのではないでしょうか。
自分の口臭は気づきにくいものです。
口臭の原因はほとんどが口の中の気体が原因だそうです。口臭は生理的口臭と病的口臭に大別されます。
以下は口臭原因を探る項目です。皆様がどちらのタイプのになるのか参考にしてください。
１口の中がぱさぱさしている
２仕事などでストレスを長く感じている
３下の表面が白く、磨いたことがない
４歯、詰め物や入れ歯の表面を舌で触るとざらざらしている
５歯茎が腫れていたり、血が出ていたりする
６グラグラ動いている歯がある
７穴の開いた歯や詰め物が取れたままになっている歯がある
１，２，３のいずれかの項目のみに当てはまる方→生理的口臭
１～７のどれかの条件に当てはまる方→病的口臭
普段は唾液の抗菌作用によって、口臭は抑えられていますが、起床時、緊張時に唾液の分泌量が減るため、細菌が増殖し、硫黄化合物（VSC）の産生が活発になるため、いつもより口臭が強く感じられます。生理的な口臭は病気が原因ではないので、いつもの生活にプラスαすることで予防することができます。
口臭予防として、①唾液の分泌量を増やす、②舌磨きで口臭予防、③洗口剤で口臭予防などご自身でできるものから、歯医者さんで口臭治療を行うことも可能です。これらについての詳しい内容は今後触れていきます。
以上口臭についてでした。
口臭予防のためにも、虫歯予防のためにも歯磨きは毎日きちんと行いましょう！
