こんにちは。気候もどんどん秋らしくなり、だんだん冬のにおいを感じるようになりました。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
さて、今回は電動歯ブラシについてお話ししたいと思います。
皆さん電動歯ブラシというものはご存知だと思います。
いつもの手動の歯ブラシだけじゃ落ちない汚れを落としてくれるとか、手動の歯ブラシより楽だとか。
でもちょっと待ってください。昨今たくさんの電動歯ブラシが出る中で、本当にちゃんと正しく使えてますか？
電動歯ブラシも機械なので説明書通りにちゃんと使わないと、むしろ歯に悪影響を与えてしまいます。
ここで一度使い方を見直してみましょう。
まず、電動歯ブラシには「高速運動電動歯ブラシ」、「音波歯ブラシ」、「超音波歯ブラシ」の３種類に大きく分けられます。これらの電動歯ブラシはすべて特徴が違います。
高速運動電動歯ブラシは昔から一般的に「電動歯ブラシ」と呼ばれていたタイプです。
ブラシの振動で歯垢を機械的に除去するので手を動かさずに使用するものがほとんどですが、
手動の歯ブラシと同様に歯ブラシを動かす必要のものもあります。
音波歯ブラシは音波技術によって生み出される「液体流動力」がきめ細かく力強い水流を発生させ、
歯肉と歯の間など手動の歯ブラシや高速運動電動歯ブラシでは取り除くことのできない歯垢を除去します。
もちろん、ブラシの毛先が高速に動くことによっても歯垢を除去します。
音波歯ブラシはブラシ自体が動いているため、手動の歯ブラシの様に動かす必要はありません。
むしろ動かしてしまうとかえって歯面にうまくブラシが当たらなくなるので注意が必要です。
また、口腔内の水分が多いほうが効果を発揮するので、ブラシをよく湿らしておくとよいでしょう。
超音波ブラシは超音波が歯と歯垢の結合を弱め、歯垢を除去するほか、
口腔内の細菌に直接作用して細菌の連鎖を破壊するともいわれています。
超音波による振動は補助的な効果なので、歯ブラシを持った手を手動の歯ブラシと同様に小刻みに動かす必要があります。
ブラシの形によっても効果が違いますし、歯への当て方を考えないときれいに磨けなかったりします。
電動歯ブラシって意外と面倒な奴なんです。
ちなみに手動、高速運動電動歯ブラシ、音波歯ブラシ、超音波歯ブラシそれぞれでの
歯垢の除去効果に差があるか調べた調査によると、「手動＞電動＞音波＞超音波」の順に除去効果は良い結果になっています。
これは、手動の歯ブラシに比べ、電動歯ブラシの枝が太く、替えブラシ部分が厚くなっていることや
ブラッシング圧を調整しづらいことから、歯垢の除去効果が劣るとも考えらています。
手動の歯ブラシで磨けているのであれば電動歯ブラシは必要ありません。
各種ブラシのメリットデメリットとご自身の口腔状況をよく知って、適した製品を選択することが重要です。
当院でも電動歯ブラシのご案内や、使用方法などのご相談など請けたまわっておりますので、お気軽にお声がけくださいね。
では、これから寒い日が続きますので、十分にご自愛ください。
秋津駅前歯科クリニック
☎042-306-0418
