暑さも少しずつ和らいできましたね。
ところで、「歯をよく磨いてください。」と言われた事ありませんか？
この「よく磨く」ですが、磨くのが足りないんだ、と力いっぱいにごしごし磨いてしまうと、かえって歯を傷つけてしまう可能性があります。
最低でも一日一回、特に寝る前には、“丁寧に”よく磨いてください。
歯ブラシのみでは完全に汚れが取り切れません。フロスや歯間ブラシを使って、上手に歯の汚れを取れるようにしていきましょう♪
磨き方やフロスなどの使い方がわからない場合は気軽にお尋ねください。
秋津駅前歯科クリニック
042-306-0418
