お知らせ

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歯の身だしなみ②

歯の着色は大きく分けると「外側からの変色」と「内側からの変色」の2つに分けることができます。

(外側からの変色) 飲み物や食べ物の摂取、喫煙などが原因。また虫歯によって着色が起こることもあります。

(内側からの変色) 年を取ると肌にシミが発生するように、加齢によって歯の色がくすんでしまいます。治療によって歯の神経を抜いた場合、また虫歯で神経が死んでしまった場合も、歯が茶色になってしまいます。

内側からの着色を防ぐことは難しいのですが、外側からの着色である食べ物や飲み物による着色は、日々の努力によって抑えることができます。

歯の色が気になるようなら歯のクリーニングをお勧めします!

ぶばい歯科クリニック ☎042-351-0418

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歯の身だしなみ

第一印象を決める要素のひとつに「清潔感」があります。

身だしなみに注意している人でも意外と見落としがちなのが「歯の色」

にっこりと笑ったときに、黄色い歯がチラリとのぞくと、相手に不衛生な印象を与えてしまうことがあります。

ホワイトニングで歯を白くすることはできますが、歯に色をつきにくいようにする為に

ご自身で出来ることからはじめてみませんか。

 

ぶばい歯科クリニック

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お口の渇き②

お口の渇きは、味覚を低下。

鼻が詰まると嗅覚が低下。

味を感じるためには、味覚と嗅覚はとても関係が深いとされています。

 

そこで、たくさん噛むことをお薦めします (^^)

たくさん噛むと唾液が出て味を感じやすくなります。

そして、噛んでいる間は味覚刺激と嗅覚情報により、

より味を感じるため、おいしくお食事ができます!

 

 

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お口の渇き

空気が乾燥するこの時期。

お口が渇くことによって、お口の病気や口臭も増える傾向にあります。

唾液がたくさん出る生活を意識すると、

お口の病気や口臭のリスクが少なくなるだけではありません。

唇の周りの筋肉を使うことで、若々しいお顔を手に入れることができます。

「よく噛んで、たくさん噛んで食べる」が大切です。

 

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花粉症とお口の中③

花粉症になると、くしゃみや鼻水が止まらなくなったり、

目や鼻がかゆくなったり、鼻が詰まることで口呼吸になったり。

花粉症の薬の副作用により、お口が渇くといったことも。

 

花粉症対策として利用するマスクやうがいは

お口の渇きの改善のためにも、とても有効です。

 

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花粉症とお口の中②

お口が乾燥している状態が続くと、唾液による洗浄作用が悪くなり、
汚れ(食べかすやプラーク)が歯に残りやすくなります。
また、抗菌作用が低下し、お口の中で細菌が繁殖しやすくなり、口臭の原因となるほか、
虫歯や歯周病にかかりやすい環境となります。
お口の乾燥をやわらげ、口内環境を整えることが大切になります。

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花粉症とお口の乾燥

花粉症の主な症状として、くしゃみ、鼻水・鼻づまり、目のかゆみなどがあげられます。
このうち「鼻水・鼻づまり」によって、鼻で呼吸がしづらくなり口で呼吸することが多くなります。
そうなるとお口の中が乾燥しやすくなります。
そして花粉症の薬の中には、副作用として唾液の分泌を抑えるものがあります。
そのために唾液の量が減少し、さらに乾燥しやすい状態になるようです。

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インフルエンザ予防

インフルエンザ予防のための第一歩は、インフルエンザワクチンの接種。といっても予防接種の為に病院に予防接種予約をしないといけなかったりとちょっと面倒ですね。

インフルエンザ流行シーズンには、外出から戻ったら石鹸で手を洗い、うがいやマスク着用もインフルエンザ予防によいとされています。

もう1つ、日ごろから気をつけたいのは、お口や歯を清潔に保つことです

 

 

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明けましておめでとうございます

本年もよろしくお願いします。

通学中は学校で検診があるうちはいいけれど、
それが無くなると、自分で機会を設けなければ、歯医者さんに診てもらうことは無くなります。
とはいえ、特に悪いところが無い(と思っている)状態で通院するのは、
なかなか腰が重いですよね。

お口の中が気になったら(しているなら)検診をお勧めします。

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年末年始休暇のお知らせ

12月30日(日)〜1月4日(金)まで、年末年始休診とさせて頂きます。
患者様には大変ご迷惑をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。

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